OCR Workshop
Lauftechnik- 2.2.2020

Wer effizienter läuft hat mehr Kraft an den Hindernissen – in diesem Workshop erfährst du wie du deine Lauftechnik verbesserst und schneller wirst.

In diesem Workshop erfährst du wie du deine Lauftechnik verbesserst, schneller oder schmerzfrei wirst

Du möchtest gesund und effizient Laufen?
Du möchtest deine Dysbalancen aufdecken und deine Muskeln, Gelenke, Sehen und Bänder vor Verletzungen schützen?

Du erhältst:

  • Eine Video gestützte Laufanalyse
  • Eine Besprechung deines Laufstils
  • Ein Analyse deiner Beweglichkeit
  • Übungen zu Verbesserung deiner Haltung und Bewglichkeit

Du lernst die optimale Ausführung der einzelnen Übungen!
Du lernst deinen Laufstil zu verstehen und zu verbessern. Mit weniger Kraft schneller laufen.

OCR Workshop Lauftechnik

Mit Patrick Behrend OCRA Germany Teamphysiotherapeut

So. 2.2.2020 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Ort: Vivo Physiotherapie, Zum Apothekerhof

Teilnahmegebühr 199€

(OCRA Mitglieder erhalten 20€ Rabatt)

Teilnehmerzahl auf 8 Personen begrenzt!

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